Al llegar a Almería desde Latinoamérica: empadrónate cuanto antes y pide la tarjeta sanitaria; trae informes médicos y la lista de tu medicación con el principio activo (en España muchos medicamentos necesitan receta y tienen otro nombre comercial); revisa tu cartilla de vacunas y la de tus hijos; y guarda el 112 para urgencias. Si mientras tanto necesitas un médico, puedes pedir consulta privada online, a domicilio o presencial.
Lo primero: padrón y tarjeta sanitaria
Empadronarte en tu ayuntamiento es el primer paso para casi todo, también para la sanidad pública. Con el padrón y tu documento de identidad podrás pedir la tarjeta sanitaria en tu centro de salud. Los documentos y qué hacer si aún no tienes residencia lo explico en la guía sobre la tarjeta sanitaria para extranjeros en Almería.
Tu medicación de siempre
- Trae los informes médicos y tus últimos análisis, mejor en papel y en el móvil.
- Haz una lista con el principio activo y la dosis de cada medicamento (por ejemplo, «losartán 50 mg», no solo la marca). En España se usan otros nombres comerciales.
- Si tienes tensión alta, diabetes, tiroides o asma, no interrumpas el tratamiento por el viaje: calcula cuánto te queda y pide cita antes de que se acabe.
Farmacias y recetas en España
Muchos medicamentos que en tu país se compran sin receta en España necesitan receta médica: los antibióticos, la mayoría de tratamientos para la tensión, la diabetes o el colesterol, y muchos antiinflamatorios a dosis altas. El farmacéutico te puede orientar con síntomas leves, pero no puede venderte esos medicamentos sin receta. Si aún no tienes médico asignado, una consulta privada puede revisar tu caso y, si está indicado, hacerte una receta privada.
Vacunas y salud de tus hijos
Trae tu cartilla de vacunación y la de tus hijos. El calendario de vacunas de Andalucía puede ser distinto al de tu país; en el centro de salud revisarán qué dosis faltan, por ejemplo tétanos, triple vírica o hepatitis B. Al tener tarjeta sanitaria, a los niños se les asigna pediatra, y en Andalucía los niños y niñas de 6 a 15 años tienen dentista gratuito con el programa de asistencia dental infantil (PADA).
Urgencias: a dónde ir
- Emergencia (dolor en el pecho, dificultad para respirar, pérdida de conocimiento, accidente grave): llama al 112.
- Urgencia que no puede esperar: urgencias del centro de salud o del hospital. Las urgencias se atienden siempre, tengas o no tarjeta.
- Problema leve (catarro, molestias de estómago, dudas): tu centro de salud, una consulta online o una visita a domicilio.
El cambio de clima y de vida
Almería tiene mucho sol y veranos muy calurosos: usa protector solar, bebe agua y ten cuidado si trabajas al aire libre o en el invernadero (lee golpe de calor en el invernadero). Los primeros meses también pueden ser duros emocionalmente: echar de menos a la familia, el estrés de los papeles y del trabajo. Si duermes mal, estás muy triste o muy nervioso durante semanas, coméntalo con un médico.
Certificados médicos
Para trabajar, estudiar, hacer deporte o presentarte a una oposición te pueden pedir un certificado médico. En quién pide un certificado médico oficial tienes la lista completa y lo que no puede firmar un médico general.
Soy médico formado en Ecuador y colegiado en Almería, así que conozco los dos sistemas sanitarios. Si quieres, te atiendo en consulta, a domicilio u online.
Preguntas frecuentes
¿Puedo seguir tomando en España la medicación que traigo de mi país?
Sí, pero muchos medicamentos necesitan receta en España y pueden tener otro nombre comercial. Trae el principio activo y la dosis y consulta con un médico para la receta.
¿Por qué en la farmacia no me venden antibióticos sin receta?
En España los antibióticos y muchos otros medicamentos solo se dispensan con receta médica. Necesitas que un médico te valore y te haga la receta.
¿Mis hijos tienen dentista gratis en Andalucía?
Los niños y niñas de 6 a 15 años con tarjeta sanitaria tienen asistencia dental básica gratuita con el programa PADA.
¿Me atienden en urgencias si aún no tengo tarjeta sanitaria?
Sí. La atención de urgencia está garantizada. Ante una emergencia, llama al 112.